自宅療養日記  3 : ゆるり、ゆるりと
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太陽が昇り、窓から暖かな光が射しこむ。
朝7時。

いつもと違うのは、真冬の空気に変わってること。
窓ガラスが結露して曇っている。

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西側の小窓から見た畑には霜がおり、いかにも寒そうである。

朝一の気温は0℃。岐阜では1月中旬の気温。
長野では11月初旬くらいからこの程度の冷え込みだったので、僕的にはどうということの無い寒さではある。長野で暮らして5年。すっかり雪国仕様に体質が変わっていることを実感する。身体の慣れというのはすごい物だと思う。

自宅療養七日目。
一昨日からステロイド(プレドニン)の内服が25mgとなり、気分的には少し楽になったものの、目の見え方は本当に少しずつ、少しずつ変化しているといった感じ。焦らず、焦らずと思いながらも、これ以上良くならなかったらちょっと辛いなぁ〜なんてネガティブな事も考えてしまう。

まだひと月も経ってないのにねぇ。本当に焦らず頑張りましょう。


ラジオ体操、ストレッチ、軽い筋トレ、そして掃除。
毎日の日課にも慣れてきて、すっかり習慣として定着して来た。
掃除しないとなんだか身体がムズムズするのである。

この僕の習慣に一番迷惑しているのは、掃除機が大っ嫌いな我が家のお猫様。
僕が行くとカーテンの裏に隠れ、逃げ回っている。そこがちょっとおもしろくてワザと掃除機のヘッドを近づける。ビックリした猫様がついにお漏らししてしまい、自分のいたずらで余計な仕事を増やしてしまった。反省。


視力以外、体調の方は基本的に良好である。
今のところステロイドの重い副作用のような症状は全く出ていない。
ただ、ここへ来て少し疲れ易いと言うか、やる気が出ないような、何とも気分的にだる〜い感じがする時間帯があったりする。そんな時は無利しないで寝る、これに限る。決まって1〜2時間くらいでパタッと目が覚めるのだが、これで十二分に体調が回復する。

やはり、普通とは何かが違うんだなぁって感じる。
見た目には何も変わらず、むしろ体重が減り、身体も締まって健康的に見えてはいても、身体の中では抵抗力が弱くなっていて、無理できないんだなぁ〜って分かる。ここで、気を抜いたり、無理したりすると、多分良くないんだな。慎重に、慎重に、行きましょう。

もう少し動けるようになるには、やはりいろんな人がネット上に書いているように、ステロイドの内服が一桁にならないと無理なのかな。

時間は一杯ありますから、ゆるり、ゆるりと行きましょう。
焦る気持ちを抑えながら、そう自分に言い聞かせている毎日です。
by eilakuyagarden | 2012-12-02 21:00 | 永楽屋ガーデン | Comments(0)


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